Hoje trago para vocês uma receita super fácil de fazer, deliciosa e com poder antioxidante, além de ajudar na limpeza do organismo, deixando pele, cabelo, barriga... tudo mais bonito!!
E agora com o verão que se aproxima, é uma ótima pedida para refrescar...
Ingredientes:
½ maçã com a casca e sem sementes,
1 xícara de chá de
melão cantalupo picado,
1 punhado de salsa,
1 colher de sobremesa de linhaça
(deixe de molho na água de um dia para o outro),
Adoçante
(opcional).
Modo
de preparar:
Passe
os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador.
Dica: Para um melhor aporte de fibras nessa receita, não coe o suco e se preferir adoçá-lo, utilize açúcar demerara, já que é fonte de algumas vitaminas e minerais.
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